Kementerian Kesehatan RI kini telah mengeluarkan alternatif, Pedoman Gizi Seimbang (PGS). PGS menerapkan prinsip konsumsi makanan yang bervariasi disertai aktivitas fisik, pola hidup bersih dan pemantauan berat badan secara teratur. Peraturan ini dikeluarkan karena mengingat banyak warga Indonesia pada saat melakukan medical check up dan tes gula darah, banyak yang […]

Ketika seorang bayi lahir ke dunia, setidaknya ia akan memiliki 270 tulang dalam tubuhnya. Namun, seiring berjalannya waktu dan pertambahan usai, sebagian tulang tadi akan menyatu sehinnga hanya terbentuk 206 tulang saja pada tubuh manusia dewasa. Lalu, bagaimana sih anatomi atau struktur tulang manusia yang ada dalam tubuh itu. Berikut […]

Karang gigi adalah suatu plak yang menempel pada bagian gigi, biasanya karang gigi terbentuk diatas garis gusi di bagian dalam gigi. Penyebab utama terbentuknya karang gigi adalah sisa sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik di dalam mulut. Dalam jangka waktu lama kotoran tersebut menjadi keras dan menempel pada lapisan […]

Setelah ibu memenuhi seluruh kebutuhan pada saat masa kehamilan di toko kebutuhan ibu hamil,¬† maka kini setelah masa persalinan saatnya mempersiapkan peralatan yang akan digunakan untuk membantu si kecil. Pada masa 6 bulan pertama si kecil hanya mengkonsumsi ASI. Artinya asupan ibulah yang akan menentukan apakah seluruh nutrisi yang dibutuhkan […]

Disebut otot jantung karena letaknya hanya di jantung saja. Otot ini memiliki struktur yang mirip dengan otot lurik, yaitu memiliki pola lurik melintang tetapi miofibrilnya bercabang. Sel otot jantung membentuk rantai dan sering bercabang menjadi dua atau lebih cabang untuk membentuk syncytium. Otot jantung hanya terdapat di jantung. Otot jantung […]

Istilah baby blues pada umumnya diartikan sebagai kondisi mama yang mengalami depresi setelah melahirkan. Ada banyak perempuan muda yang akhirnya merasa takut akan masalah ini, dimana setelah melahirkan mereka mungkin akan mengalaminya dimana ini bisa berpengaruh besar pada hari hari yang akan dilalui.¬† Kenali Penyebab Baby Blues Pada Ibu Baru […]

Olahraga menjadi salah satu metode yang efektif untuk anda kerjakan dengan tujuan agar bisa mendapatkan kebugaran jasmani, terutama bagi lansia. Karena fungsi tubuh berubah sesuai dengan pertambahan umur. Jadi bagi lansia yang aktif berolahraga sudah terbukti lebih sehat. Salah satu jenis olahraga yang dapat anda lakukan dengan mudah serta murah, […]