Takut Kolesterol Naik Setelah Makan Daging? Inilah 15 Buah Penurun Kolesterol

Meski momen Idul Adha sebentar lagi, persiapan untuk mengurangi konsumsi daging perlu dilakukan. Saat banyak masakan olahan daging, tentu perlu menyiapkan aneka buah yang mampu menurunkan kolestrol saat kolestrol naik … Read More

Kualitas Udara Jakarta Menurun, Pilihlah Waktu Ini Bila Anda Ingin Berolahraga

— Kualitas udara Jakarta yang menurun membuat kegiatan di luar ruangan menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan termasuk untuk olahraga. Direktur Kesehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan, Imran Pambudi menyarankan agar memilih waktu yang … Read More

5 Makanan Tinggi Asam yang Perlu Dihindari untuk Cegah Asam Lambung dan Alternatif Penggantinya

Seringkali kita tidak menyadari, ada beberapa jenis makanan yang biasa dikonsumsi tetapi tidak aman bagi kesehatan. Satu di antara jenis makanan tersebut adalah makanan dengan kandungan asam tinggi. Contohnya, tomat, … Read More